여러분은 딸기를 즐겨드십니까? 특정 계절에만 먹을 수 있는 딸기. 이제는 비닐하우스에서 재배를 해 언제나 접할 수 있게 된 과일입니다. 딸기는 특유의 단 맛 때문에 많은 분들이 사랑하는 과일 중 하나입니다. 하지만 이런 단 맛 때문에 어떤 분들에게는 먹기 망설이게 되는 과일이기도 합니다. 당뇨가 있으면 아무 음식이나 쉽게 먹지 못합니다. 혈당을 높일 수 있는 음식은 피하는 것이 좋기 때문입니다. 대표적으로 쌀밥, 라면이 혈당 지수가 높은 음식으로 알려져 있습니다. 하지만 과일 역시 특유의 단 맛 때문에 먹게 되면 혈당이 높아질까 봐 안 드시는 분들이 계십니다. 몇몇 과일은 분명히 혈당을 높이지만 오히려 당뇨에 도움이 되는 과일도 많습니다. 과연 당뇨 환자가 딸기를 먹어도 괜찮은 지에 관해서 알아보겠습니다..
