의학 논문 및 정보 블로그

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닥터냥 의학 연구소
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미용 14

기름진 음식과 여드름

여드름은 모낭에 위치한 기름 분비샘이 기름이나 죽은 세포 조직에 의해 막혀서 염증이 생겨 나타납니다. 여드름은 어디에나 생길 수 있으며, 특히 얼굴에 많이 생겨 많은 분들의 큰 골칫거리입니다. 여드름은 다양한 원인에 의해서 생깁니다. -유전적 요인 -호르몬의 변화(사춘기, 생리 주기, 임신 등) -다낭난소증후군(PCOS) -화장품 및 특정 약제 -모낭을 막을 수 있는 피부 상태 -스트레스 -수면 부족 한편 특정 음식에 의해서도 여드름이 더 잘 생길 수 있습니다. 탄수화물이 많이 함유된 음식(빵, 쌀밥, 설탕이 많이 들어 있는 탄산음료 등), 유제품, 초콜릿 등이 여드름을 잘 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 기름진 음식은 어떨까요? 많은 사람들이 여드름은 얼굴에 기름이 많아 생기기 때문에 기름진..

미용 2023.01.02

겨드랑이에 뭐가 자꾸 나는 원인

겨드랑이는 위치 특성상 뾰루지 등의 피부 트러블이 잘 생깁니다. 뾰루지는 세균에 의해서 모공이나 땀샘 주변부에 생기는 작은 혹을 일컫습니다. 겨드랑이는 쉽게 습해지며 마찰이 잘되는 위치이기 때문에 자극에 민감한 부위입니다. 겨드랑이에 피부 트러블은 흔히 생기며 대개 큰 문제를 일으키지 않습니다. 무증상으로 나타나거나, 간혹 가려움, 따가움 등을 동반하는 염증성 혹이 나타날 수는 있지만 대개 아무 처치 없이 잘 없어지는 편입니다. 다만 분비물이 나오거나, 통증이 심할 경우에는 치료를 받아야 될 수 있습니다. 오늘은 겨드랑이에 어떤 것이 뾰루지처럼 잘 올라올 수 있는 지에 관해서 알아보겠습니다. 매몰모(인그로운 헤어) 매몰모 또는 인그로운 헤어는 털이 비정상적으로 성장되어 있는 상태를 말합니다. 털이 살에 ..

미용 2022.12.15

여드름 약 아다팔렌과 트레티노인 비교

여드름은 전 세계인들의 큰 고민거리입니다. 사춘기 때 호르몬의 영향으로 생기면서 흉터로 남기도 하며, 성인 여드름 또한 호발 합니다. 그렇기 때문에 이 골칫거리를 해결하기 위해 다양한 해결 방법이 연구되어 왔습니다. 특정 음식을 먹거나 어떤 제품으로 얼굴을 씻어야하는 지 등 생활 습관의 변화도 한 방법이 됩니다. 하지만 이보다 직접적으로 해결할 수 있는 방법은 아무래도 피부과적인 시술일 겁니다. 여드름 치료 및 여드름 흉터 치료를 위해 레이저 시술을 보편화되어 있습니다. 하지만 레이저 시술이 부담스럽다면 먹는 약 혹은 바르는 연고를 사용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 다른 시술보다 덜 침습적이기 때문에 부작용도 적으면서 효과가 두드러지는 경우도 있습니다. 오늘은 그러한 여드름 약 중에서 보편화되..

미용 2022.11.23

레이저 제모 효과 지속 기간

레이저 제모는 원치 않는 부위의 털을 제거할 때 사용할 수 있는 방법입니다. 비침습적인 시술이기 때문에 큰 부작용 없이 시술을 받을 수 있습니다. 레이저 제모를 할 때 고열의 레이저를 쏘아 모낭에 손상을 입히는 방식으로 제모를 합니다. 모낭은 피부 바로 아래에 위치해 있으며 새로운 가닥의 털을 만드는 역할을 합니다. 이러한 모낭이 손상받으면 일시적으로 그 부위의 털 생성은 안되게 됩니다. 레이저는 왁싱과 정반대라고 볼 수 있습니다. 왁싱은 표면의 털을 제거하는 방식으로 즉시 효과를 볼 수 있는 것이 특징입니다. 다만 표면의 털만 제거하기 때문에 모낭에서 얼마 안 가 새로운 털이 자라날 수 있습니다. 반면 레이저 제모는 한 번 받는다고 해서 눈에 띄는 효과는 나타나지 않습니다. 그래서 몇 번의 시술을 거쳐..

미용 2022.11.17

제네시스 레이저

피부 미용은 사람들의 큰 관심사입니다. 나이가 점점 드는 모습을 거울을 통해서 보면 피부과를 가지 않을 수 없습니다. 사람들은 저마다의 피부 고민이 있습니다. 주름, 주근깨, 잡티 등 다양한 고민이 있기 때문에 피부 미용 시술도 그만큼 다양해졌습니다. 그래서 각각의 고민에 맞는 시술을 받는 것이 중요합니다. 피부 미용은 크게 레이저 시술과 주사 시술로 나뉩니다. 레이저 시술을 주로 기미, 주근깨와, 같은 색소 침착, 제모, 피부 재생 등과 관련된 것이 많습니다. 이러한 레이저 시술 중 오늘은 제네시스 레이저에 관해서 소개해드리려고 합니다. 제네시스 레이저란? 제네시스 레이저는 근적외선 조사를 통해 피부 재생에 관여합니다. Nd:YAG 레이저에서 1064-nm 파장을 이용해 시술합니다. 특히 많은 연구에서..

미용 2022.11.10

필러의 부작용 및 금기

필러는 보톡스와 함께 피부 미용에서 널리 쓰이는 주사 시술입니다. 필러는 자연적 혹은 인공합성 물질을 얼굴의 주름, 라인 등에 주입해 나이가 들어 보이는 얼굴을 개선해줍니다. 주름을 없앨 뿐 아니라 입술이나 볼에 모양을 만들어주며, 여드름 흉터를 없애는 데도 사용됩니다. 대부분의 필러는 흡수가 가능합니다. 그래서 시간이 지나면 서서히 원래의 모양으로 돌아옵니다. 물론 영구적인 필러도 있는데 정말 영구적인 것은 아니고 몇 년 동안 지속되는 효과가 있습니다. 필러는 대체로 안전하다고 알려져 있지만 주사 시술인 만큼 부작용 및 금기 사항은 존재합니다. 그래서 오늘은 필러를 한 후 생길 수 있는 부작용 및 금기에 관해서 알아보겠습니다. 필러의 종류 히알루론산(HA) 우리 몸에서 자연적으로 형성되는 젤 같은 물질..

미용 2022.10.31

여드름 흉터와 CO2 레이저 치료

여드름은 전세계 사람들의 고민 거리입니다. 여드름 자체를 없애는 것도 고민이지만 여드름이 있던 자리에 생긴 흉터 역시 큰 고민 거리입니다. 실제로 여드름이 있는 사람들의 95%가 흉터가 남게 됩니다. 이런 여드름 흉터를 없애는 방법으로 레이저 치료가 주된 방법으로 자리잡았습니다. 레이저 치료는 오래된 여드름이 사라지고 남은 흉터의 모양을 최소화하는 데에 초점을 두고 있습니다. 레이저 치료는 흉터 조직을 없애기 위해 빛을 바깥쪽 피부에 쏘는 식으로 진행합니다. 그와 동시에 피부 재생을 촉진하여 기존의 흉터가 있는 조직을 대신할 새로운 피부 세포를 만드는 데 도움을 줍니다. 여드름 흉터 자체를 완전히 지우진 못하지만, 흉터의 모양을 축소하며, 흉터로 인한 통증 또한 경감해줄 수 있습니다. 하지만 활동성 여드..

미용 2022.10.28

입술 필러 시술 후 마음에 안 들 때 어떻게 해야 할까

우리나라의 피부 미용은 계속해서 발전하고 있습니다. 피부 미용 중 필러는 보톡스와 함께 큰 비중을 차지하는 시술입니다. 필러는 말 그대로 무언가를 채워 원하는 부위에 원하는 모양을 만들거나, 주름 개선 등 다양한 방식으로 사용될 수 있습니다. 얼굴뿐 아니라 우리 몸 어디든 시술을 진행할 수 있습니다. 얼굴에 진행하는 필러는 특히 섬세함을 요구합니다. 다른 부위와 다르게 직접적으로 드러나는 부위이기 때문입니다. 그래서 시술 이후에도 마음에 들지 않는다면 추가 방문을 통해 모양을 교정하거나 때론 필러를 없애는 작업을 진행합니다. 입술 필러의 경우 시술을 통해 원하는 입술의 크기 및 모양을 만듭니다. 일반적으로 필러의 지속 기간은 3~18개월입니다. 그래서 만약 필러 후 입술 모양이 마음에 들지 않는다면 계속..

미용 2022.10.20

IPL(Intense Pulsed Light)이란?

IPL은 Intense Pulsed Light의 약어입니다. 피부과에서 할 수 있는 광치료 중 하나로 주로 주근깨, 점, 털 등을 없애기 위해 사용됩니다. IPL을 사용하여 완화하거나 없앨 수 있는 피부 부위는 다음과 같습니다. -나이가 들어 생기는 점 -햇빛으로 인한 피부 손상 -주근깨 -모반 -정맥류 -얼굴의 손상 입은 혈관 -주사 -얼굴, 목, 등, 가슴, 다리 등의 털 IPL과 일반 레이저 시술은 차이점이 있습니다. IPL은 레이저 시술과 비슷하지만 다릅니다. 레이저는 한 파장의 빛만 피부에 집중적으로 쏩니다. 하지만 IPL은 다양한 파장의 빛을 방출해서 마치 사진기 플래시와 같은 방식으로 나옵니다. 그렇기 때문에 IPL의 빛은 레이저보다는 산개돼서 나갑니다. 우리 피부에는 여러개 의 층이 있습니..

미용 2022.09.23

찬물로 세안하면 좋을까?

우리 몸에서 가장 신경을 많이 쓰는 부위는 단연 얼굴입니다. 얼굴은 그 사람의 인상을 결정하며, 어떤 사람인 지를 알 수 있는 간판이기도 합니다. 이렇다 보니 오래전부터 피부 미용은 얼굴을 중점적으로 발달해왔습니다. 화장품부터 시작해서 레이저, 주사 시술 등등 다양한 방법으로 얼굴을 가꿉니다. 피부를 가꾸는데 있어서 가장 기본적인 것이자 중요한 것은 바로 세안입니다. 우리 얼굴은 생활하면서 많은 물질에 노출이 됩니다. 얼굴을 어떤 방법으로 씻느냐에 따라서 얼굴 피부의 상태는 극명하게 갈립니다. 그렇기 때문에 이러한 더러운 물질을 깔끔하게 씻어줄 올바른 세안법이 중요합니다. 언제 씻는지, 어떤 걸 써서 씻는지, 어느 정도 온도의 물로 씻는지 등 많은 것을 고려해야 합니다. 오늘은 그 중에서 찬물로 세안하는..

미용 2022.09.16
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