여러분은 커피를 즐겨드십니까? 출근길에 커피 한잔은 피로한 몸에 생기를 불어넣어주는 마법을 선사합니다. 커피는 물만큼이나 혹은 물보다 더 많이 마시는 음료가 되었습니다.이제는 커피가 없는 삶은 상상도 못하시는 분들도 많으십니다. 커피는 각성 효과 뿐 아니라 건강에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 하지만 어떤 분들은 커피 속의 카페인 때문에 혹시나 건강에 악영향이 있지 않을까 걱정하시기도 합니다. 사실 카페인은 우려와는 반대로 꽤나 유용한 물질입니다. 피곤한 몸을 깨워주는 각성 효과뿐 아니라, 기분을 좋게 해주며, 뇌 기능 및 신체 능력 향상에도 도움이 됩니다. 체중 감량에도 도움이 되며, 당뇨,당뇨, 치매 및 심장질환에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 이러한 커피를 많은 분들이 출근길 즉, 아침에 드..
