많은 분들이 고혈압, 당뇨, 고지혈증은 아시는 데 그 근간이 되는 대사 증후군 혹은 인슐린 저항 증후군에 대해선 모르십니다. 대사 증후군이란 여러 가지 신진대사와 관련된 질환이 같이 동반되는 몸의 상태입니다. 즉, 우리 몸의 밸런스가 무너지고 있는 상태라고 보시면 됩니다. 이러한 대사 문제와 더불어 복부 비만이 동반되는 것이 특징입니다. 대사 증후군은 아래의 5가지 기준 중 3가지 이상 부합할 경우 진단 내릴 수 있습니다. 1. 중성지방 150 이상 2.HDL(좋은 콜레스테롤) 남 80 4. 공복혈당 100 이상 or 당뇨병력 or 인슐린 치료 중 5. 혈압 130/80 이상 or 이상지질혈증 기준을 자세히 보시면, 결국 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 각종 성인병이 진행되기 직전의 상태임을 알 수 있습니다..
