피부는 외모를 꾸미는 데 있어 중요하지만, 그에 앞서 우리 몸의 1차 방어선 역할을 해줍니다. 그래서 피부에 문제가 생기면 여러 가지 질환에 걸릴 수 있습니다. 특히 요즘과 같은 추운 날씨에 피부가 건조해지면서 문제가 생길 수 있습니다.
건조한 피부는 피부에 수분이 부족해서 생깁니다. 수분이 부족해져 피부가 거칠어지고, 가렵거나 까칠까칠해집니다. 이러한 현상이 지속되면 피부가 갈라져 통증 및 출혈이 나타날 수 있습니다. 간지러움으로 긁게 되면 피가 더 잘 날 수 있으며 감염까지 이어질 수 있습니다.
피부가 건조해지는 것은 날씨의 영향을 많이 받습니다. 대개 로션을 바르거나 생활 습관을 바꾸는 것으로 해결할 수 있습니다. 하지만 이외에도 우리 몸의 상태에 따라 건조해지기도 합니다.
그래서 오늘은 피부가 건조해지는 주요 원인에 관해서 알아보겠습니다.
나이
날씨뿐 아니라 특정 질환이나 약제에 의해서도 피부가 건조해질 수 있습니다. 하지만 대다수의 경우 나이가 들면서 자연스레 피부가 건조해질 수 있습니다. 피부를 부드럽고 윤기 있게 해주는 피지는 천연 오일이라고 볼 수 있습니다. 피지는 40세 이후 분비량이 감소합니다. 이로 인해 피부가 나이가 들면서 건조해집니다.
특히 이러한 감소는 폐경기 이후 여성에서 급격히 나타납니다. 남성은 상대적으로 변화가 적었지만 60세 이후 급격히 감소했습니다.
환경적 요인
주변 환경의 변화는 피부를 건조하게 하는 대표적인 원인입니다. 특히 요즘과 같은 추운 겨울에 특히 피부가 건조해집니다. 추운 날씨 외에도 따뜻하지만 건조한 날씨에서도 피부는 건조해집니다.
어떤 물에 노출되느냐에 따라서도 영향을 받습니다. 예로 염소가 함유된 수영장 물에 자주 노출되면 피부가 건조해질 수 있습니다. 또한 칼슘 혹은 마그네슘을 함유하는 물에 자주 노출되면 피부가 더욱 건조해집니다.
생활 습관
평소 생활 습관에 따라서도 피부가 건조해질 수 있습니다.
물 섭취를 충분히 않거나 뜨거운 물로 샤워를 할 경우 피부가 건조해질 수 있습니다. 또한 손을 물로 자주 씻거나 비누, 세정제, 등을 자주 이용해도 손이 건조해집니다.
이외에도 흡연, 꽉 조이는 옷을 입는 등 다양한 생활 습관으로 인해 피부가 건조해질 수 있습니다.
약제 및 치료
특정 약제 및 치료에 의해서도 피부는 영향을 받습니다.
다양한 화학 요법의 부작용으로 피부가 건조해질 수 있습니다.
또한 콜레스테롤 수치 및 심혈관 질환 예방 목적으로 복용하는 스타틴은 피부 건조를 유발할 수 있습니다. 혈압 조절 및 심부전 치료 목적으로 사용되는 이뇨제 역시 피부 건조를 유발할 수 있습니다. 이러한 약제들은 뇌졸중, 심장질환 등 심각한 질환의 예방 및 치료로 복용하기 때문에 건조한 피부 때문에 복용 중단하지는 않습니다. 다만 필요시 다른 약제로 변경을 고려해볼 수 있습니다.
질환
다음의 질환이 있을 경우 피부가 특히 더 건조해질 수 있습니다.
-건선(피부의 과다한 각질 생성으로 인해 피부가 두꺼워지는 증상)
-습진
-당뇨병
-갑상선 질환
-신장 질환
피부 건조 해결책
건조한 피부를 해결할 수 있는 가장 쉽고 흔히 사용되는 방법은 로션을 바르는 것입니다. 피부가 건조할 때마다 로션을 바르고 샤워를 한 후 로션을 바르는 것이 도움이 됩니다.
로션을 바르는 것 외에도 건조한 피부를 유발할 수 있는 요인을 피하는 것이 중요합니다.
-샤워를 할 때 뜨거운 물보다는 따뜻한 물로 5분 이내로 하기
-자외선 노출 최소화
-꽉 조이는 옷보다는 헐렁한 옷 입기
-가습기 사용
-금연
-충분한 수분 섭취
로션을 바르고 위의 상황을 피해도 피부가 건조하면 우리 몸 어딘가 아픈 곳이 있을 수 있습니다. 이 경우 원인 질환을 찾아 해결하는 것이 중요합니다. 피부가 가렵거나, 감염이 생기고 피부의 색 등의 변화가 있을 경우 일차적으로 치료를 받는 것이 좋습니다.
가벼운 증상도 지속되면 후에 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 추운 날씨인만큼 특히 건조한 피부에 신경 쓰시기 바랍니다.
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