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닥터냥 의학 연구소
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알아두면 좋은 건강 상식 44

코로나 4차 접종, 어떤 사람이 맞아야 좋을까

결론: 건강하고 65세 이하의 사람은 굳이 안 맞아도 된다. 65세 이상 혹은 고위험군의 경우 중증 및 입원을 방지하기 위해 맞는 것이 좋다. 하지만 백신의 효과는 오래 지속되지 않을 것으로 보여 이후 추가 접종이 필요할 수 있다. 글에 앞서 이 글은 개인적인 의견과 연구 결과 그리고 원문 기사 내용을 바탕으로 적었습니다. 참고용으로 봐주시기 바랍니다. 코로나 도대체 언제쯤 끝이 날까요. 백신도 1차, 2차가 끝인 줄 알았는데, 어느덧 4차 접종을 앞두고 있네요. 언제까지 백신을 맞아야 할지.. 지긋지긋해하시는 분들께 참고용 글을 올립니다. 우선 백신에 관해 근본적인 사실을 아셔야 합니다. 백신은 절대 코로나를 끝낼 수 없습니다. 그리고 백신을 맞는다고 코로나에 대한 면역 효과가 지속되지도 않습니다. 3..

피 검사 후 꼭 확인해야 될 항목들

건강검진을 받았음에도 각각의 항목이 어떤 의미인 지 몰라 가볍게 넘기시는 경우가 많습니다. 가뜩이나 항목도 많은데 무슨 의미인지도 모른다면 중요한 항목을 놓치시는 경우도 많으십니다. 그래서 오늘은 피검사를 했을 때 반드시 확인해야 하는 항목들에는 어떤 것들이 있는지에 관해 알아보겠습니다. 아래의 표는 반드시 확인해야 하는 항목들과 정상, 비정상치를 나타낸 것입니다. 정상 비정상 공복혈당 100미만 100이상 126이상은 당뇨 당화혈색소(A1c) 5.7미만 5.7~6.5(당뇨전단계) 6.5이상(당뇨) 중성지방(TG) 150미만 150이상 HDL 50이상 40이하 CRP(염증 수치) 1미만 1~2:유의 2이상(심각) 요산 6미만 6이상 공복혈당과 당화혈색소 모두 비정상으로 나올 경우, 대사 증후군을 의심해봐..

피부는 당신의 건강을 알고 있다 <대사 증후군>

많은 분들이 고혈압, 당뇨, 고지혈증은 아시는 데 그 근간이 되는 대사 증후군 혹은 인슐린 저항 증후군에 대해선 모르십니다. 대사 증후군이란 여러 가지 신진대사와 관련된 질환이 같이 동반되는 몸의 상태입니다. 즉, 우리 몸의 밸런스가 무너지고 있는 상태라고 보시면 됩니다. 이러한 대사 문제와 더불어 복부 비만이 동반되는 것이 특징입니다. 대사 증후군은 아래의 5가지 기준 중 3가지 이상 부합할 경우 진단 내릴 수 있습니다. 1. 중성지방 150 이상 2.HDL(좋은 콜레스테롤) 남 80 4. 공복혈당 100 이상 or 당뇨병력 or 인슐린 치료 중 5. 혈압 130/80 이상 or 이상지질혈증 기준을 자세히 보시면, 결국 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 각종 성인병이 진행되기 직전의 상태임을 알 수 있습니다..

고혈압 Q&A

고혈압이라는 말을 못 들어보신 분은 없을 겁니다. 하지만 대부분의 어르신들은 혈압이 높으면 막연히 안 좋다는 것만 아십니다. 그래서 오늘은 고혈압에 대해 많이들 궁금해하시는 질문들에 대해 알아보겠습니다. Q) 혈압은 왜 높아지나요? A) 고혈압은 동맥에 부과되는 압력이 증가하는 것입니다. 크게 2가지 원인으로 증가하는데 1. 물이 많아짐(피가 많이 흐름) 2. 혈관벽이 좁아짐 일반적으로, 젊은 사람의 경우 심장의 운동량이 증가해, 전체적인 혈액량의 증가로 혈압이 올라갑니다. 반면, 고령자의 경우, 말초혈관의 저항, 즉 혈관벽이 딱딱해져 저항이 올라가서 혈압이 올라갑니다. Q) 혈압 측정 시 숫자의 의미가 무엇인가요? A) OO/OO mmHg에서 앞의 숫자는 수축기 혈압, 뒤의 숫자는 이완기 혈압입니다. ..

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