닥터냥 의학 연구소

피부는 외모를 꾸미는 데 있어 중요하지만, 그에 앞서 우리 몸의 1차 방어선 역할을 해줍니다. 그래서 피부에 문제가 생기면 여러 가지 질환에 걸릴 수 있습니다. 특히 요즘과 같은 추운 날씨에 피부가 건조해지면서 문제가 생길 수 있습니다. 건조한 피부는 피부에 수분이 부족해서 생깁니다. 수분이 부족해져 피부가 거칠어지고, 가렵거나 까칠까칠해집니다. 이러한 현상이 지속되면 피부가 갈라져 통증 및 출혈이 나타날 수 있습니다. 간지러움으로 긁게 되면 피가 더 잘 날 수 있으며 감염까지 이어질 수 있습니다. 피부가 건조해지는 것은 날씨의 영향을 많이 받습니다. 대개 로션을 바르거나 생활 습관을 바꾸는 것으로 해결할 수 있습니다. 하지만 이외에도 우리 몸의 상태에 따라 건조해지기도 합니다. 그래서 오늘은 피부가 건..

기침은 다양한 상황에서 나타날 수 있습니다. 흔히 감염이 있을 경우 나타날 수 있으며 이외에도 천식, 기관지 확장증 심지어 암이 있을 때도 나타날 수 있습니다. 그래서 기침이 있다면 어떤 양상으로 나타나는 지를 통해 대략적으로 현재 몸의 상황을 추정해볼 수 있습니다. 기침은 대개 증상이 호전됨에 따라 자연스레 없어지는 경우가 많습니다. 하지만 어떤 기침은 시간이 꽤 지나도 지속되는 경우가 있습니다. 이 경우 일반적으로 3주 이상 지속될 수 있습니다. 다행히 지속적인 기침은 대개 심각한 경우는 드물며 양상만 잘 알고 있다면, 그에 맞는 추정 진단을 통해 빠르게 치료받을 수 있습니다. 오늘은 기침이 계속 날 때(멈추지 않을 때)의 대표적인 원인들에 관해서 알아보겠습니다. 상기도 감염 후 반응 기침을 하는 주..

당뇨가 있을 때 먹는 것에 주의를 해야 합니다. 혈당이 높아질 수 있는 음식을 피하는 것이 좋으며, 체중이 증가할 수 있는 기름진 음식 역시 피해야 합니다. 비만은 당뇨의 위험 인자이기 때문입니다. 어떤 음식은 당뇨에 안 좋을 거라는 오해를 사기도 합니다. 대표적으로 과일이 있습니다. 과일은 단 맛이 나기 때문에 당뇨에 안 좋다는 오해를 자주 받습니다. 하지만 사과, 감, 딸기 등의 과일은 풍부한 미네랄 및 섬유질을 함유하고 있어 당뇨 조절에 오히려 도움이 됩니다. 반면 원래도 주의해야되는 식품인데 당뇨가 있을 때 더욱 주의해야 되는 것도 있습니다. 바로 '술', 알코올입니다. 오늘은 그래서 과연 당뇨 환자가 술을 마셔도 괜찮은 지에 관해서 알아보겠습니다. 당뇨 환자도 적당량의 알코올은 괜찮습니다. 당뇨..

전립선 관련 문제는 특히 남성들에게 큰 고민거리입니다. 대개 소변을 보는 것에 불편함을 느낀 후 검사를 받고 진단 및 치료를 진행합니다. 많은 남성들의 고민인 만큼 쉽게 정보를 다양한 매체를 통해 접할 수 있습니다. 하지만 그중 몇몇 정보는 잘못된 오해를 불러일으키곤 합니다. 그래서 오늘은 전립선 암과 관련된 오해와 진실에 관해서 알아보겠습니다. 전립선 암은 무조건 증상이 나타난다? 전립선 암이 있을 경우 소변이 안나오거나, 배뇨통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우 무증상입니다. 종양의 크기는 초기에 작기 때문에 주변에 큰 영향을 주지 않습니다. 하지만 서서히 커지면서 주변부를 압박하면서 증상이 나타나기 시작합니다. 대부분의 전립선 암은 천천히 자라기 때문에 증상이 나타날 만큼 커지..

커피는 물처럼 많이 마시는 음료입니다. 카페인이 함유되어 있어 아침에 일어나서 출근 전 마시는 커피는 우리에게 활력소를 불어넣어줍니다. 이처럼 일상생활에 중요한 음료로 자리잡았지만 커피를 계속해서 마시는 것이 건강에 좋은 지는 의문이 들 수 있습니다. 특히 당뇨 환자들은 음식을 섭취하는 데 주의를 기울여야 합니다. 하루 당 섭취량을 생각하면서 먹어야하기 때문에 아무 음식이나 선뜻 먹을 수 없습니다. 커피도 예외는 아닙니다. 그래서 오늘은 당뇨 환자가 커피를 마셔도 괜찮은 지에 관해서 알아보겠습니다. 당뇨가 있어도 커피를 마셔도 괜찮습니다 당뇨가 있다고 해서 커피를 못 마실 이유는 없습니다. 커피가 혈당을 낮춘다는 것은 아닙니다. 하지만 커피를 장기적으로 마셨을 경우 당뇨병에 걸릴 위험이 낮아졌다는 보고도..

고혈압 환자분들이 병원에 갔을 때 혈압을 재기 전 듣는 이야기가 하나 있습니다. "오시기 전 술이나 카페인이 든 음료를 마셨는 지요?" 알코올, 카페인 음료 등은 혈압을 일시적으로 올립니다. 그래서 혈압 약이 제대로 효과가 있는지 판단해야 하는 의사의 입장에서 일시적인 혈압 상승은 정확한 판단을 내리기 어렵습니다. 그래서 병원에 가서 혈압을 재기 전에는 그러한 음료들을 마시지 말아야 합니다. 일시적으로 혈압을 올리는 것은 알겠는데, 지속적으로 복용했을 때는 어떨까요? 여전히 많은 분들이 카페인이 든 음료를 장기간 복용했을 때 고혈압 및 심혈관 질환에 부정적이지는 않을까라는 의문을 가지십니다. 카페인은 다양한 음료에 들어 있습니다. 커피, 차, 에너지 드링크 등에 함유되어 각성제로서 애용되고 있습니다. 오..

알코올, 술은 다양한 질환의 원인 혹은 위험인자로 꼽힙니다. 대표적으로 간질환과 연관되는 경우가 많습니다. 이외에도 췌장에도 영향을 줄 수 있으며, 우리 몸의 혈관에도 영향을 끼칠 수 있습니다. 특히 고혈압이 있으신 분들은 병원에 가실 때마다 술을 드시냐, 많이 드시면 줄이라는 말을 자주 들으셨을 겁니다. 고혈압이 있을 때 술을 마시지 말라는 건 알겠는데 대체 왜 마시지 말라는 지 모르시는 경우가 많습니다. 그래서 심각성을 인지하지 못한 채 다시 술을 드시면서 악순환이 반복되곤 합니다. 그래서 오늘은 과연 알코올, 즉 술이 고혈압과 어떤 연관이 있는 지 한번 알아보겠습니다. 술이 혈압에 미치는 영향 술이 무조건적으로 나쁘다고는 할 수 없습니다. 얼마나 자주 어느 정도 마시는지가 중요합니다. 사실 술을 1..

소변은 우리 몸의 혈액이 순환 과정을 거친 후 혈액 속의 노폐물 및 여분의 수분을 신장을 통해서 내보낸 결과물입니다. 소변은 단순히 노폐물을 내보내는 하나의 수단 그 이상의 의미를 가지고 있습니다. 소변의 양, 색, 냄새 등의 정보는 우리 몸의 건강 상태를 알 수 있는 중요한 지표로 사용되기 때문입니다. 그중 소변의 양은 단순히 물을 얼마나 마셨는지뿐 아니라 건강상의 문제에 따라 달라질 수 있습니다. 그렇기 때문에 물을 별로 마시지 않았음에도 소변을 자주 본다면 의심을 해봐야합니다. 오늘은 소변을 많이 보는, 다뇨증의 원인에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 다뇨증이란? 다뇨증은 단순하게 소변이 보통보다 많이 나오는 경우입니다. 보통 사람은 한 번 소변을 볼 때 종이컵 기준 1~1.5컵의 양을 보며, ..

감기 혹은 꽃가루 등의 알레르기 때문에 기침과 함께 콧물이 흐르는 경험을 다 겪어보셨을 겁니다. 콧물이 나서 일상생활에 지장을 준 경우도 있으실 겁니다. 코를 풀어도 계속해서 나오는 콧물, 도대체 이유가 뭘까요? 콧물은 코를 통해서 점액성 물질이 나오는 것으로 다양한 상태에서 나타날 수 있습니다. 이러한 점액은 코 안의 조직에서 만들어져 다양한 역할을 합니다. 우리가. 숨을 쉴 때 들어오는 공기를 촉촉하게 해 주며,, 먼지, 꽃가루, 세균 등의 이물질이 폐로 침입하는 것을 막아줍니다. 우리 코는 점액을 질환이 있을 때만 만드는 것이 아니라 사실 매일 만듭니다. 단지 침이랑 섞여 식도로 내려가기 때문에 눈치채지 못하는 것입니다. 하지만 감염 및 이물질이 코로 들어왔을 때 점액 생성이 많아져 코에서 일부가 ..

기침은 이물질이 기도로 진입하는 것을 막아주며, 폐나 기관지에 유해 물질이 있을 때 제거할 수 있는 일종의 방어 수단입니다. 기침은 이물질을 우리 몸에서 내보내기 위해 비자발적인 반응으로 나타나거나, 자발적으로 기침을 할 수도 있습니다. 기침은 질환의 증상으로 나타나거나 기도가 막혔을 때 나타나는 신호이기도 합니다. 그렇기 때문에 기침이 어떤 식으로 나타나는 지를 파악하면 내 몸의 상태를 어렴풋이 알 수 있습니다. 기침은 식도나 기도에 이물감이 있을 때 주로 나타납니다. 이 경우 신경계에서 뇌간에 신호를 보내며, 신호를 받은 뇌간에서 가슴 혹은 복부의 근육이 수축하도록 명령을 내려, 공기를 입으로 방출하게 합니다. 이를 통해서 기침은 점액성 물질, 먼지, 꽃가루 등으로부터 우리 몸을 보호합니다. 기침을 ..